Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2013
| Dystans całkowity: | 930.90 km (w terenie 119.00 km; 12.78%) |
| Czas w ruchu: | 38:50 |
| Średnia prędkość: | 23.97 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 56.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 3422 m |
| Suma kalorii: | 23927 kcal |
| Liczba aktywności: | 31 |
| Średnio na aktywność: | 30.03 km i 1h 15m |
| Więcej statystyk | |
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 600kcal
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 10.09.2013
Praca i trening do ronda na Otwock
-
DST
36.00km
-
Czas
01:16
-
VAVG
28.42km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
Kalorie 1100kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 sierpnia 2013 | dodano: 30.08.2013
Od mostu siekierkowskiego do ronda pogoń na kole za dobrym ścigantem
Praca i trening do ronda na Otwock
-
DST
36.40km
-
Czas
01:16
-
VAVG
28.74km/h
-
Kalorie 1100kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 29.08.2013
Szybki powrót. Na plecach od ronda kolarz na góralu
Praca i trening do ronda na Otwock
-
DST
37.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
27.75km/h
-
Kalorie 1100kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013
Na karową
-
DST
12.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.00km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Kross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013
Góra Kalwaria z rana
-
DST
82.50km
-
Teren
6.00km
-
Czas
02:58
-
VAVG
27.81km/h
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano: 25.08.2013
Na parę kilometrów z kolęgą na szosie. Na powrocie niestety wypadek na zakręcie i trochę obtarty.
/2231439
Trening na wał po lewej stronie Wisły
-
DST
32.00km
-
Teren
4.00km
-
Czas
01:08
-
VAVG
28.24km/h
-
Kalorie 650kcal
-
Podjazdy
25m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013
Do końca ścieżki asfaltowej
Na Karową
-
DST
12.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
24.83km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013
