hektor prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:1252.78 km (w terenie 33.00 km; 2.63%)
Czas w ruchu:47:41
Średnia prędkość:26.27 km/h
Maksymalna prędkość:51.30 km/h
Suma podjazdów:2042 m
Suma kalorii:17600 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:44.74 km i 1h 42m
Więcej statystyk

Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 24.83km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 04.07.2013



Praca BRE

  • DST 12.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 24.00km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013



Trening do Gass i beztlen

  • DST 50.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 28.85km/h
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013

/2231439

Po drodze trafiłem na szosówkę i zaczęła się pogoń. Potem dziewczyna rwała się niczym młody szczupak, na szczęście bez powodzenia :)



Praca BRE

  • DST 12.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 24.00km/h
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013



Praca BRE plus piłka Polna

  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013



Praca, squash, siekierki

  • DST 25.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 23.44km/h
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 24 czerwca 2013 | dodano: 25.06.2013

Powrót w deszczu i błocie...



do miedzyszyna

  • DST 35.00km
  • Czas 01:17
  • VAVG 27.27km/h
  • Podjazdy 20m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 czerwca 2013 | dodano: 24.06.2013



Góra Kalwaria w sobotę, żar z nieba

  • DST 78.00km
  • Teren 4.00km
  • Czas 02:50
  • VAVG 27.53km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Podjazdy 80m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013

Przed weselem, samotnie



Praca BRE

  • DST 12.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 25.71km/h
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 czerwca 2013 | dodano: 23.06.2013



Praca, Góra Kalwaria i powrót przez Otwock

  • DST 90.00km
  • Czas 03:20
  • VAVG 27.00km/h
  • Podjazdy 75m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 czerwca 2013 | dodano: 20.06.2013

Fragment trasy
/2231439