hektor prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2014

Dystans całkowity:250.89 km (w terenie 4.00 km; 1.59%)
Czas w ruchu:10:12
Średnia prędkość:24.60 km/h
Maksymalna prędkość:35.00 km/h
Suma podjazdów:784 m
Suma kalorii:7478 kcal
Liczba aktywności:8
Średnio na aktywność:31.36 km i 1h 16m
Więcej statystyk

Praca BREL i powrót Wałem

  • DST 23.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 23.00km/h
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014



Praca BREL i powrót Wałem

  • DST 24.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 24.41km/h
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014



Powrót z Serocka

  • DST 47.00km
  • Czas 01:53
  • VAVG 24.96km/h
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 164m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014



Praca BREL i Serock

  • DST 45.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 25.71km/h
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014



Praca BREL i powrót Wałem

  • DST 24.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 24.41km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 stycznia 2014 | dodano: 22.01.2014



Praca m i powrót wał

  • DST 23.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 24.64km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 stycznia 2014 | dodano: 08.01.2014



Z warsztatu do pracy i powrót

  • DST 28.00km
  • Czas 01:07
  • VAVG 25.07km/h
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014



Nowy rok

  • DST 36.89km
  • Teren 4.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 23.80km/h
  • VMAX 35.00km/h
  • Kalorie 1128kcal
  • Podjazdy 170m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 stycznia 2014 | dodano: 03.01.2014

Razem z Marcelą na wal po lewej stronie wisły