hektor prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:362.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:14:10
Średnia prędkość:25.59 km/h
Suma podjazdów:705 m
Suma kalorii:8958 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:19.08 km i 0h 44m
Więcej statystyk

Praca BREL i powrót Wałem

  • DST 22.00km
  • Czas 00:53
  • VAVG 24.91km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 listopada 2013 | dodano: 22.11.2013



Praca BREL i trening do ronda na Otwock

  • DST 35.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 25.30km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 listopada 2013 | dodano: 15.11.2013



Praca BREL

  • DST 12.50km
  • Czas 00:29
  • VAVG 25.86km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 listopada 2013 | dodano: 14.11.2013



Praca BREL

  • DST 12.50km
  • Czas 00:31
  • VAVG 24.19km/h
  • Kalorie 333kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 listopada 2013 | dodano: 14.11.2013

Dziurawa dętka od Palmy...



Praca BREL

  • DST 12.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 listopada 2013 | dodano: 14.11.2013



Praca BREL

  • DST 12.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 7 listopada 2013 | dodano: 14.11.2013



Praca BREL

  • DST 12.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 listopada 2013 | dodano: 14.11.2013



Praca BREL plus piłka Polna

  • DST 26.00km
  • Czas 01:03
  • VAVG 24.76km/h
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 listopada 2013 | dodano: 06.11.2013



Praca BREL

  • DST 12.50km
  • Czas 00:30
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 listopada 2013 | dodano: 06.11.2013