hektor prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2013

Dystans całkowity:675.36 km (w terenie 179.00 km; 26.50%)
Czas w ruchu:32:30
Średnia prędkość:20.78 km/h
Maksymalna prędkość:56.20 km/h
Suma podjazdów:2902 m
Maks. tętno maksymalne:186 (96 %)
Maks. tętno średnie:164 (85 %)
Suma kalorii:9530 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:56.28 km i 2h 42m
Więcej statystyk

Wycieczka do legionowa

  • DST 59.00km
  • Teren 1.00km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.10km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • HRmax 186( 96%)
  • HRavg 164( 85%)
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 kwietnia 2013 | dodano: 14.04.2013

Do Lukasza na Wolską przez Legionowo i powrót Płochocińską. W deszcz i wiatr...



Nareszcie! Pierwszy rower

  • DST 58.80km
  • Czas 02:27
  • VAVG 24.00km/h
  • VMAX 38.40km/h
  • Temperatura 9.0°C
  • Podjazdy 40m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Razem z Piotrkiem Kuleszą do Powsina.



Tomahawk w zdrofit Gocław

Poniedziałek, 8 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

2h



Cycling w zdrofit Stegny z

Niedziela, 7 kwietnia 2013 | dodano: 11.04.2013

Z Marcelką, 2h



tomahawk w zdrofit Goclaw

Środa, 3 kwietnia 2013 | dodano: 03.04.2013

1h