hektor prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2013

Dystans całkowity:501.84 km (w terenie 54.00 km; 10.76%)
Czas w ruchu:21:08
Średnia prędkość:22.56 km/h
Maksymalna prędkość:54.50 km/h
Suma podjazdów:4430 m
Suma kalorii:16177 kcal
Liczba aktywności:19
Średnio na aktywność:26.41 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 25.71km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2013 | dodano: 12.09.2013



Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 25.71km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 września 2013 | dodano: 12.09.2013



Praca BREL plus piłka Polna

  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2013 | dodano: 12.09.2013



Praca i trening do Obórek :)

  • DST 46.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.60km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 70m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 września 2013 | dodano: 10.09.2013



Praca BREL i powrót Wałem

  • DST 26.00km
  • Czas 01:04
  • VAVG 24.38km/h
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 września 2013 | dodano: 03.01.2014



Praca BREL

  • DST 13.00km
  • Czas 00:31
  • VAVG 25.16km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 04.10.2013



Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 25.71km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2013 | dodano: 10.09.2013



Praca BREL plus piłka Polna

  • DST 25.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 25.00km/h
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 60m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 10.09.2013



Praca i powrót Wałem

  • DST 24.00km
  • Czas 00:54
  • VAVG 26.67km/h
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 50m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 września 2013 | dodano: 10.09.2013