hektor prowadzi tutaj blog rowerowy

Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:26
  • VAVG 27.69km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Giant xtc1
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013



Praca i powrót Wałem

  • DST 24.00km
  • Czas 00:59
  • VAVG 24.41km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013



Praca i powrót Włem

  • DST 25.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 26.79km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lipca 2013 | dodano: 04.07.2013

Ciepło i szybko :)



Trening Wał - do ronda

  • DST 27.00km
  • Czas 00:58
  • VAVG 27.93km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 15m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 04.07.2013



Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:27
  • VAVG 26.67km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 04.07.2013



Do Oborek z Marcelą

  • DST 37.00km
  • Teren 5.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 20.18km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 04.07.2013

Tempo zabójczo wolne, tylko kilka zrywów treningowych



Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 24.83km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 04.07.2013



Praca BREL

  • DST 12.00km
  • Czas 00:29
  • VAVG 24.83km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 czerwca 2013 | dodano: 04.07.2013



Praca BRE

  • DST 12.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 24.00km/h
  • Podjazdy 35m
  • Sprzęt Merida cross
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013



Trening do Gass i beztlen

  • DST 50.00km
  • Teren 6.00km
  • Czas 01:44
  • VAVG 28.85km/h
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 58m
  • Sprzęt Skorpion
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 czerwca 2013 | dodano: 27.06.2013

/2231439

Po drodze trafiłem na szosówkę i zaczęła się pogoń. Potem dziewczyna rwała się niczym młody szczupak, na szczęście bez powodzenia :)