trening po pracy do ronda przed otwockiem
-
DST
35.00km
-
Czas
01:19
-
VAVG
26.58km/h
-
Kalorie 1100kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 7 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013
Ogromny upał
Do Chotomowa z Marcelką
-
DST
62.00km
-
Teren
19.00km
-
Czas
03:00
-
VAVG
20.67km/h
-
Kalorie 1700kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013
Super trasa przez las w chotomowie. Do i z wałem przy Wiśle
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:24
-
VAVG
30.00km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 6 sierpnia 2013 | dodano: 08.08.2013
Mini wycieczka z Marcelką
-
DST
12.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.00km/h
-
Kalorie 250kcal
-
Podjazdy
15m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano: 06.08.2013
Praca i powrót Wałem
-
DST
24.00km
-
Czas
00:58
-
VAVG
24.83km/h
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
50m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 5 sierpnia 2013 | dodano: 06.08.2013
Z Marcela po Warszawie
-
DST
27.00km
-
Teren
5.00km
-
Czas
01:06
-
VAVG
24.55km/h
-
Kalorie 500kcal
-
Podjazdy
45m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 4 sierpnia 2013 | dodano: 05.08.2013
Przez Siekierki i powrót gdańskim. Po drodze podjazd pod Sejm
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 2 sierpnia 2013 | dodano: 05.08.2013
Bez kluczy do domu
-
DST
40.00km
-
Czas
01:20
-
VAVG
30.00km/h
-
Kalorie 800kcal
-
Podjazdy
70m
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 1 sierpnia 2013 | dodano: 05.08.2013
Trasa Siekierkowska i klucze na Zachodnim
Trening Wał - do ronda
-
DST
27.00km
-
Czas
00:58
-
VAVG
27.93km/h
-
Kalorie 500kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 lipca 2013 | dodano: 01.08.2013
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:29
-
VAVG
24.83km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 31 lipca 2013 | dodano: 01.08.2013
