Praca i trening do ronda na Otwock
-
DST
36.00km
-
Czas
01:15
-
VAVG
28.80km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Kalorie 1000kcal
-
Podjazdy
65m
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013
/2231439
Do chatki górzystów a potem na grań Izerów
-
DST
50.50km
-
Teren
25.00km
-
Czas
02:38
-
VAVG
19.18km/h
-
Kalorie 1715kcal
-
Sprzęt Giant xtc1
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013
Na koniec do szklarki
/2231439
Z Marcela do Świeradowa
-
DST
60.00km
-
Teren
20.00km
-
Czas
03:12
-
VAVG
18.75km/h
-
Kalorie 2075kcal
-
Podjazdy
953m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 sierpnia 2013 | dodano: 23.08.2013
/2231439
Do chatki górzystów z Marcelą
-
DST
41.50km
-
Teren
15.00km
-
Czas
02:04
-
VAVG
20.08km/h
-
Kalorie 1337kcal
-
Podjazdy
491m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 sierpnia 2013 | dodano: 23.08.2013
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 sierpnia 2013 | dodano: 21.08.2013
Praca i powrót Wałem
-
DST
24.00km
-
Czas
01:00
-
VAVG
24.00km/h
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
60m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 13 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
Jeszcze z kontuzjowaną ręką
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:30
-
VAVG
24.00km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 12 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
Na singltrek pod smrkem z Piotrkiem
-
DST
67.00km
-
Teren
25.00km
-
Czas
03:49
-
VAVG
17.55km/h
-
Kalorie 2000kcal
-
Podjazdy
893m
-
Sprzęt Skorpion
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 sierpnia 2013 | dodano: 23.08.2013
Zakończony kontuzją ręki w Czechach i powrót z połataną ręką.
Praca BREL
-
DST
12.00km
-
Czas
00:28
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
35m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 9 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
Praca i powrót Wałem
-
DST
24.00km
-
Czas
00:56
-
VAVG
25.71km/h
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
40m
-
Sprzęt Merida cross
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 8 sierpnia 2013 | dodano: 14.08.2013
